Persönliche Daten aus dem Internet löschen mit ChatGPT: 3 Prompts (gratis)
Amir TahassoriViel Spaß damit! 👋
Deine Daten aus dem Internet löschen: 3 Prompts für ChatGPT
Viele Seiten zeigen Adressen und Telefonnummern, von denen man nie etwas gehört hat. Mit diesen 3 Prompts findest du sie, lässt Löschanträge schreiben und – der Trick – vom ChatGPT-Agenten selbst einreichen.
Vorher wichtig
Gib ChatGPT nur die Daten, die zum Suchen nötig sind (Name, Stadt). Keine Ausweisnummern, keine Passwörter. Nutze für sensible Daten am besten den temporären Chat.
Prompt 1: Suchen und Seiten auflisten
Tipp: Einmal in den Kasten tippen – der ganze Prompt wird markiert. Dann einfach kopieren.
Durchsuche das Internet nach öffentlichen Einträgen zu mir: Name: [VOR- UND NACHNAME] Stadt: [STADT] Finde Seiten, die meine Adresse, Telefonnummer oder andere private Daten zeigen (z. B. Personensuchen, Verzeichnisse, alte Profile). Erstelle eine Tabelle: Seite | Welche Daten stehen dort | Link zur Seite | Link zum Löschformular oder Kontakt für Datenschutz. Erfinde nichts. Wenn du kein Löschformular findest, schreib „nicht gefunden“.
Prompt 2: Löschanträge schreiben
Schreib mir für jede Seite aus der Tabelle einen eigenen, kurzen Löschantrag nach Art. 17 DSGVO (Recht auf Löschung). Jeder Antrag enthält: welche Daten gelöscht werden sollen, den Link zur Seite, die Bitte um Bestätigung innerhalb eines Monats und meine Kontaktdaten als Platzhalter [NAME] [E-MAIL]. Schreib freundlich, klar und ohne Juristendeutsch.
Prompt 3: Der Trick – Agentenmodus
Schalte im Chat den Agentenmodus ein. Dann öffnet ChatGPT einen eigenen Browser und füllt die Formulare aus, während du zuschaust.
Reiche die Löschanträge für mich ein. Nutze für jede Seite das Löschformular aus der Tabelle (oder die Datenschutz-Mail). Vor jedem Absenden: Zeig mir, was du einträgst, und warte auf mein OK. Führe am Ende eine Liste: Seite | eingereicht am | Bestätigung erhalten (ja/nein).
Und zum Schluss: jede Woche nachprüfen
Lass ChatGPT einmal pro Woche prüfen, ob die Daten wirklich weg sind – bis alles gelöscht ist. In ChatGPT kannst du dafür eine geplante Aufgabe anlegen: „Prüfe jeden Montag, ob meine Daten auf diesen Seiten noch sichtbar sind, und schick mir eine kurze Liste.“
3 Fehler, die du vermeiden solltest
- Blind absenden lassen: Lass den Agenten vor jedem Absenden fragen.
- Keine Liste führen: Ohne Liste weißt du nicht, wo du nachhaken musst.
- Nach einer Woche aufgeben: Seiten haben bis zu einem Monat Zeit zu antworten. Bleib dran.
Häufige Fragen
Müssen die Seiten meine Daten löschen?
In der EU hast du nach Art. 17 DSGVO in vielen Fällen ein Recht auf Löschung. Es gibt Ausnahmen – bei Fragen hilft eine Datenschutz-Beratung.
Wo finde ich den Agentenmodus?
Im ChatGPT-Eingabefeld über die Werkzeuge. Je nach Tarif ist er verfügbar oder nicht.
Kann ich Google-Ergebnisse auch entfernen lassen?
Ja, Google hat ein eigenes Formular zum Entfernen persönlicher Daten aus den Suchergebnissen.
Quelle: Art. 17 DSGVO – Recht auf Löschung
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